Lilli Heinze - Lebensberatung | Coaching
Haus des Abschieds
und inneren Friedens.
Der Videokurs zum Loslassen.
Haus des Abschieds begleitet dich durch einen Abschied, den du dir nicht ausgesucht hast.
Raum für Raum. In deinem Tempo.
- 7 Räume, jederzeit startbar
- Kurze Videos und Arbeitsheft
- Psychologisch, traumasensibel, geistlich
- Begleitung dazubuchbar
„Ich weiß, dass es vorbei ist.
Aber innerlich hänge ich noch fest.“
„Alle sagen, ich soll loslassen.
Aber keiner sagt mir, wie.“
„Ich vermisse etwas, das ich nie richtig hatte.“
Dieses Haus nimmt dir nichts weg.
Es gibt dem Platz, was schon weg ist.
Warum es
dieses Haus gibt
Ich habe viele Abschiede erlebt, die ich mir nicht ausgesucht habe.
Wunderbare Menschen sind ins Ewige übergetreten.
Tiefe Freundschaften, die viele Jahre getragen haben, sind zu Ende gegangen.
Lebensträume sind zerbrochen.
Und mein Bild von Beziehung, Familie und Zuhause hat Risse bekommen.
Vielleicht habe ich deshalb „ein Haus gebaut“. Eins, in dem man Abschied nehmen darf, und würdevoll loslassen, ohne das Wertvolle zu vergessen.
Du gehst hier nicht allein.
Gott geht mit, durch jeden Raum.
Auch durch die Räume, in denen du ihn nicht spürst.
Und wenn du ein Gegenüber brauchst, bin ich für dich da.
Die sieben Räume
1. Realität · Der Flur Ankommen bei dem, was ist.
2. Emotion · Die Küche Kontakt zu deinem inneren Erleben.
3. Bedeutung · Das Wohnzimmer Innere Deutung erkennen.
4. Beziehung · Das Schlafzimmer Bewahren und loslassen können.
5. Einordnen · Das Arbeitszimmer Ordnung und Wahrheit finden.
6. Kraft · Das Bad Stabilität und Ressourcen stärken.
7. Hingabe · Der Garten Loslassen, was du nicht tragen kannst.
Die Reihenfolge ist ein Vorschlag. Beim ersten Mal hilft sie.
Danach geh dahin, wo es dich hinzieht.
Was dich erwartet:
- Kurze Videos von etwa 5 Minuten zu jedem Raum
- Arbeitsheft mit Fragen, Ritualen und Platz zum Schreiben
- Jeder Raum gleich aufgebaut: ankommen im Körper, ein Wort aus der Bibel, ein kleines Ritual, hinschauen und schreiben, den Raum gut verlassen
- Der Vorraum zum Luftholen, wann immer ein Raum zu viel wird
- Psychologische, traumasensible und geistliche Perspektiven auf Abschied und Loslassen
- 12 Monate Zugang über einen persönlichen Kursordner, das Arbeitsheft behältst du
- Teilnahmebeitrag: 70 €
Anmeldung
Bevor du dich anmeldest
Dieser Kurs ist noch nicht der richtige Schritt, wenn dein Verlust erst wenige Tage oder Wochen her ist und du kaum noch funktionierst. Wenn Erinnerungen dich überfluten und du sie nicht stoppen kannst. Oder wenn du Gedanken hast, nicht mehr leben zu wollen. Dann such dir bitte zuerst Begleitung. Bei Gedanken, nicht mehr leben zu wollen, warte nicht: Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr erreichbar unter 0800 111 0 111.
Anmelden zu Haus des Abschieds
Videokurs zum Loslassen mit Arbeitsheft, 70 €
Nach deiner Anmeldung bekommst du eine Rechnung. Sobald die Zahlung da ist, schicke ich dir den Zugang zu deinem Kursordner.
Du musst nicht allein durch alle Räume. Ich begleite dich gern, auf zwei Arten: durch einen einzelnen Raum, an dem du stecken bleibst. Oft ist das die Küche oder das Arbeitszimmer.
Oder durch das ganze Haus, Raum für Raum, über mehrere Wochen im 1zu1.
Ein Gespräch dauert 60 Minuten über Zoom und kostet 120 €.
Häufige Fragen
Für wen ist der Kurs? Für dich, wenn du Abschied nimmst von einem Menschen, durch Tod, Trennung oder das Ende einer Freundschaft. Von einem Traum, der sich nicht erfüllt hat. Von einer Gemeinde, einem Ort, einem Zuhause. Von einem Bild von deiner Familie, von dir selbst oder von Gott. Oder von einer Lebensphase oder deiner Gesundheit.
Wie läuft der Kurs ab? Du bekommst Zugang zu einem persönlichen Kursordner mit allen Videos und dem Arbeitsheft. Du startest, wann du willst.
Muss ich die Räume der Reihe nach durchgehen? Nein. Die Reihenfolge ist ein Vorschlag. Beim ersten Mal hilft sie. Danach geh dahin, wo es dich hinzieht. Du darfst zurückgehen, stehen bleiben oder einen Raum öfter betreten.
Wie viel Zeit brauche ich? Ein Raum pro Mal reicht. Plane etwa 30 bis 45 Minuten ein und lass zwischen zwei Räumen ein paar Tage Luft. Manche Räume brauchen länger. Das ist in Ordnung.
Ist der Kurs traumasensibel? Ja. Bevor du in die Räume gehst, richtest du dir im Vorraum einen sicheren Ort ein. Dorthin kannst du jederzeit zurück. Für die Küche, den Raum der Gefühle, gibt es einen festen Zeitrahmen. Und das Bad steht dir immer offen, um wieder Kraft zu schöpfen.
Was, wenn ich stecken bleibe? Das ist kein Scheitern. Manchmal ist es ein Zeichen, dass du hier nicht allein weitergehen musst. Ich begleite dich gern durch einen einzelnen Raum oder durch das ganze Haus. Der Kurs ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung.
Wie spirituell ist der Kurs? In jedem Raum gibt es ein Wort aus der Bibel. Von Noomi, die ihren Schmerz beim Namen nennt, bis zu Maria im Garten am Ostermorgen. Klage hat hier genauso Platz wie Hoffnung. Du brauchst keine Vorerfahrung im Glauben.
Was brauche ich technisch? Ein Handy, Tablet oder einen Computer mit Internet. Du bekommst per E-Mail einen persönlichen Link zu deinem Kursordner. Ein eigenes Konto brauchst du dafür nicht. Die Videos laufen direkt im Browser. Das Arbeitsheft kannst du ausdrucken oder digital ausfüllen.
Wie lange habe ich Zugang? 12 Monate ab Freigabe. Das Arbeitsheft darfst du herunterladen und behalten. Das Haus bleibt stehen. Du kannst wiederkommen, in einem Monat, in einem Jahr, am Jahrestag.
Was kostet der Kurs? Der Videokurs kostet 70 €. Begleitgespräche kannst du für je 120 € dazubuchen. Wenn der Betrag gerade schwierig ist, sprich mich an.